påsklov
Idag tränade jag mitt första pass på nästa ett år. Det blev ett löprunda. Det gick över förväntan men har ett träningsschema som gäller i fyra veckor och det ska följas så jag kommer in i det. Om fyra veckor ska jag springa 5 km, önska mig lycka till. Idag sprang jag intervaller, 2 min löpning x 2 min promenad. Det blir samma i morgon då dagens pass var mer att känna på vad som komma skall. Kom upp i 3,9 km. Jag är nöjd.

mamma och jag efter första rundan.

Folke och morfar har kört traktor idag.

Ronjas doptårta